Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 79,49g | Węglo: 133,09g.
Śniadanie: Plantago Protein Bar Ягодный Пай, Вафли из зелёной гречи, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Увелка Кускус, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Жульен с шампиньонами. Obiad: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Plantago Protein Bar Двойной Шоколад. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Рогачев Молоко 1,5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|