Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 125,08g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie: Lidl Pinsa Gourmet, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Szynka Wiejska, Zott Mozzarella Light. Lunch: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Heinz Sos Remulada. Obiad: Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Frytki, Kujawski Olej (10g). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|