Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 66,51g | Węglo: 138,73g.
Śniadanie: Vemondo Vegane Cevapcici, Овощное рагу зима (порция). Lunch: Gut & Günstig Erdnuss-Asia-Mix, Грейпфрут, Penny Markt Edamer, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Obiad: Aldi Trauben Kernlos, Penny Markt Camembert, Помидоры, Vogtlandweide Butter, Vemondo Vegane Cevapcici, Bio Sonne Bio Couscous. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Toblerone Toblerone, Milbona High Protein Quarkriegel. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|