Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 25,80g | Białk: 202,21g | Węglo: 161,83g.
Śniadanie: Yt Proteinpudding, Philadelphia Philadelphia Light, Kaufland Pomidor, Tesco Roast Beef, Proteinbrød. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Pieczarki, Cebule. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|