Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 120,38g | Białk: 73,50g | Węglo: 317,08g.
Śniadanie: YOZM 아카시아 허니스틱, 아몬드, 그릭요거트. Lunch: 무나물, 콩나물무침, 참기름, 계란후라이 (지방없이), 계란후라이, 밥. Obiad: 동원 개성 감자만두, 요플레 오리지널 블루베리 (200g). Przekąski/Inne: 바나나, 농심 새우깡 (90g), GS25 참치마요네즈 삼각김밥, 약과. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|