Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 146,48g | Węglo: 137,99g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Sokołów Sokoliki, Lidl Pinsa Gourmet, Sokołów Szynka Wiejska, Zott Mozzarella Light. Lunch: Vifon Kubek Vifona Kim Chi. Obiad: Hellmanns Burger Sos, Lawasz, Drosed Kebab z Kurczaka . Przekąski/Inne: Polędwica Sopocka, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Frytki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|