Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 80,80g | Węglo: 310,58g.
Śniadanie: Kujawski Olej (10g), Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Borówka Amerykańska, Zupa Botwinka, Zott Mozzarella Light, Winiary Majonez Lekki, Lidl Chleb Górski. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|