Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 161,87g | Węglo: 319,27g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, La Molisana Makaron, BioTech USA Carbox. Lunch: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Harvest Basket Frytki Proste. Obiad: Banan, Pikok Szynka z Karczmy, Auchan Bagietka Francuska. Przekąski/Inne: Budweiser Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|