Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 68,09g | Węglo: 155,07g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos. Lunch: Heinz Sos Remulada, Lidl Bułka Pszenna, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Obiad: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|