Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2552 kcal
|
Tłusz: 122,28g | Białk: 81,84g | Węglo: 280,64g.
Śniadanie: Auchan Orzechy Nerkowca, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Alesto Migdały, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Apple, Banana, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banana, Amerigo Anchois w Oleju, Pilos Masło, Bakallino Migdały Łuskane, Chef Select Pappardelle. Obiad: Banana, Lidl Bułka Pszenna, Balcerzak Kiełbaski Koktajlowe, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Red Sweet Pepper, Biedronka Rukola, Almette Almette Śmietankowy, Kamis Musztarda Sarepska, Dawtona Ketchup Łagodny, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży. Przekąski/Inne: Apple. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|