Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 110,17g | Węglo: 203,26g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе Вареное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Монетка Зефир Классический в Глазури , Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной. Obiad: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Самокат Пастила с Клюквой, Помидоры, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|