Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 50,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 87,31g | Białk: 162,16g | Węglo: 244,03g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Pilos Twaróg Półtłusty, Monini Oliwa z Oliwek, Alesto Orzechy Włoskie , Alesto Migdały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Lunch: Cebule, Biedronka Papryka Czerwona, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Abramczyk Dorsz Czarny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|