Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 63,78g | Białk: 103,82g | Węglo: 172,16g.
Śniadanie: Aldi Gouda Jong 48+, Aldi Lait Demi Écrémé, Café, Pain Complet. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Carrefour Fromage Blanc 3%. Obiad: Filet de Poulet, Pâturages Beurre 25%, Pain Complet. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Bonne Maman Confiture Fraises, Kinder Schoko-Bons, Banketbakkerij Nora Bv Biscuits de Pâques à la Crème Rose & Granulés de Sucre (1 = 25G). więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Femme Enfant
|