Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 90,25g | Węglo: 143,05g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль Жареный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли из зелёной гречи. Lunch: Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Пицца с ветчиной и сулугуни. Obiad: Plantago Protein Bar Ягодный Пай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Proff Syrup Сироп Ирландский Крем, Магнит Банан, Рогачев Молоко 1,5%, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|