Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 82,94g | Białk: 51,75g | Węglo: 170,94g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Original Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. Lunch: Ev Kızartması, Büyük Hamburger. Przekąski/Inne: Soğuk Baklava, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Soğuk Baklava. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|