Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3590 kcal
|
Tłusz: 161,60g | Białk: 188,33g | Węglo: 338,12g.
Śniadanie: Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Lunch: Mlekovita WPC 80, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Gulasz Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Społem Kielce Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Cheetos Chrupki Serowe, Olza Prince Polo Classic XXL. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|