Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 34,11g | Węglo: 103,10g.
Śniadanie: Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Lunch: Oliwa z Oliwek, Suszone Ziarna Słonecznika, Baresa Zielone Oliwki Nadziewane Czosnkiem, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Obiad: Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|