Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 80,01g | Węglo: 165,56g.
Śniadanie: Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Кофе, Сахар, Mowi Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салатная смесь, Редис, Biedronka Awokado Hass, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Яйцо-Пашот. Lunch: Эклер, Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej, Уха из Семги. Obiad: Соус Бешамель, Запеченный или Жареный Лосось, Жареный Картофель, Приготовленная Спаржа (Свежая). Przekąski/Inne: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|