Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3247 kcal
|
Tłusz: 124,80g | Białk: 181,41g | Węglo: 340,61g.
Śniadanie: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Kielce Majonez Kielecki, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Lunch: Mlekovita WPC 80, Biedronka Sushi Toshii. Obiad: Jabłko, Owocowa Rapsodia Dżem, Naleśniki. Przekąski/Inne: Wawel Tiki Taki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|