Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 99,89g | Białk: 123,75g | Węglo: 226,92g.
Śniadanie: Banana, Scrambled Egg , Blackberries , Onions , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Sokołów Szynka Wiejska, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Lidl Ogórek Kiszony, Biedronka Kasza Gryczana, Chicken Paprikash. Obiad: Strawberries , Sympathica Dżem Truskawkowy, Sante Masło Orzechowe, Lidl Chleb Drwalski, Philadelphia Original, Lidl Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Apple. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|