Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3390 kcal
|
Tłusz: 127,69g | Białk: 246,20g | Węglo: 307,47g.
Śniadanie: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Kielce Majonez Kielecki, Ser Gouda, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Szynka, Mandarynki , Jabłko, Krasnystaw Ser Twarogowy, Chleb. Przekąski/Inne: Słone Krakersy, Nutella Nutella, Naleśniki. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|