Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 58,86g | Węglo: 253,52g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 우유, 찐고구마. Lunch: 남양 요구르트, 상추겉절이, 일미무침, 김치, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. Obiad: 매일 엔요, 우유, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 하루견과 하루견과 화이트, 문어. Przekąski/Inne: 미닛메이드 조이 사과. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|