|
4 dzień po O woda zeszła,na czczo 75cm pas
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3203 kcal
|
Tłusz: 173,56g | Białk: 87,09g | Węglo: 321,67g.
Śniadanie: Mokate Cappuccino z Magnezem, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Cytryna, Lipton Herbata, Biedronka Bułka z Dynią, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Obiad: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Krakuski Zbożowe z Płatkami Owsianymi, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|