Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2954 kcal
|
Tłusz: 98,84g | Białk: 172,58g | Węglo: 332,82g.
Śniadanie: Çilek, Muz, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yurdum Dilim Ananas, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake), Dr. Oetker Kakao, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, SSN Command Quadro Whey. Lunch: Beyti. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: XRoll Karamel Waffle, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|