Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 143,43g | Białk: 131,60g | Węglo: 258,76g.
Śniadanie: Hot Chili Pepper, Ketchup , Swojska Chata Szynka Biała, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Vital Fresh Sałatka Grecka, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Ryneczek Lidla Buraczki, Sokołów Stek z Rostbefu, Dizzy Sok Grejpfrutowy. Obiad: Tesco Kiełbasa Myśliwska, JBB Parówki Tęczowe, Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Sympathica Dżem Truskawkowy, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Banana, Apple. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|