Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3915 kcal
|
Tłusz: 164,02g | Białk: 193,28g | Węglo: 361,24g.
Śniadanie: Bobby Burger Classic. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic, Leczo, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały. Obiad: Ser Gouda, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Wódka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|