Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2015
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 91,91g | Węglo: 270,74g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami. Lunch: Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Lubella Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|