Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
РыЖуЛяя
Dziennik
20 kwi 24
Dziennik РыЖуЛяя, 20 kwi 24
Profil РыЖуЛяя
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ураааа, движемся потихоньку 🥳😅💪
72,8 kg
Do tej pory straciłeś:
32,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2024:
1337 kcal
Tłusz: 43,20g | Białk: 124,15g | Węglo: 98,25g.
Śniadanie:
Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей.
Lunch:
Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом.
Obiad:
Свежий Ряд Сыр Сулугуни, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel.
Przekąski/Inne:
Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Красная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Power Pro Proteinpower Mix.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Привет.. Perfect.. 🌹💪🤗👋
19 kwi 24 przez użytkownika:
__giulio
Джулио - спасибо 😘🤗
20 kwi 24 przez użytkownika:
РыЖуЛяя
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi РыЖуЛяя
Zobacz Pełną Historię