|
Привес все же есть
Вес 48.6 (+0.7)
Прекрасно понимаю почему так вышло, не буду отчаиваться и буду работать дальше над собой
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 70,95g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Люди Любят Хлеб Гречишный, Кофе, Руккола, Помидоры, Перцы Халапеньо, Feelfitnutrition Collagen+, Яичница. Lunch: Кофе, Руккола, Кунжутное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Obiad: Бананы, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Кофе, Трубочка со Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|