Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2015
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 119,40g | Białk: 97,44g | Węglo: 169,94g.
Śniadanie: KFC Sos Piccante, KFC Sałatka Picante bez Sosu, KFC B-smart Strips. Obiad: Koło Serek Wiejski, McDonald's Frytki (Duże), McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
2902 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|