Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 65,34g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , Банан, Epica Йогурт Классический. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Банан, Замороженная Вишня, Замороженная Малина. Przekąski/Inne: Банан, Cofix Американо, Кедровые Орехи , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сыробогатов Творожный Сыр . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|