Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 166,02g | Węglo: 88,68g.
Śniadanie: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pilos High Protein Serek Malinowy, Zott Mozzarella Light, Lidl Pinsa Gourmet, Sokołów Szynka Wiejska. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 18%, Aviko Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Frytki. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|