Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3966 kcal
|
Tłusz: 204,62g | Białk: 191,89g | Węglo: 336,50g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Cheddar, Szynka, Społem Kielce Majonez Kielecki, Chleb. Lunch: Mizeria, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Mlekovita Ser Cheddar, Chleb. Przekąski/Inne: Koktajl Mleczno- Owocowy, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Piernik. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|