Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 132,99g | Węglo: 105,61g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Pinsa Gourmet, Zott Mozzarella Light. Lunch: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Pastani Makaron Penne, Kujawski Olej (10g). Obiad: Mr. Potato Frytki Proste, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Kujawski Olej (10g), Biedronka Frytki, SM Ryki Ser Active Protein, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|