Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3543 kcal
|
Tłusz: 231,27g | Białk: 187,51g | Węglo: 167,87g.
Śniadanie: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Kielce Majonez Kielecki, Mlekovita Ser Cheddar, Sokołów Kiełbasa Wiejska . Lunch: Sałatka Grecka, Sonko Kasza Jęczmienna, Gulasz Wieprzowy. Obiad: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Społem Kielce Majonez Kielecki, Mlekovita Ser Cheddar, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Szynka, Chleb. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|