Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 67,59g | Węglo: 122,92g.
Śniadanie: Sottile Gusto Pesto Zielone, Biedronka Papryka Czerwona, Kier Szparagi Białe, Hochland Ser Gouda, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Jajka M, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Marat Chleb Wieloziarnisty Pszenno-Żytni. Lunch: Winiary Majonez, Sonko Ryż Biały, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Marat Chleb Wieloziarnisty Pszenno-Żytni, Hochland Ser Gouda, Milka Cake & Choc. Przekąski/Inne: Costa Coffee Rurka z Bitą Śmietaną i Kajmakiem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|