Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 85,15g | Białk: 185,87g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Ашан Оливье с Курицей, Freshsecret Сельдь под Шубой, Ашан Куриные Тефтели в Томатном Соусе, Увелка Рис Отварной, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Щебекинская Макароны. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|