Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elena_Keinikh
Dziennik
25 kwi 24
Dziennik Elena_Keinikh, 25 kwi 24
Profil Elena_Keinikh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
53,5 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2024:
1661 kcal
Tłusz: 72,63g | Białk: 90,19g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie:
Банановые Оладьи Кейних, Русское Море Форель Слабосолёная, Очищенные Семена Подсолнечника, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%.
Lunch:
Салат из Кальмаров, Салатов Салат Столичный, Макароны с Маслом, Карусель Котлета Домашняя.
Obiad:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
✊
25 kwi 24 przez użytkownika:
Л_а_д_а
Лада, 🤗🤗🤗
25 kwi 24 przez użytkownika:
Elena_Keinikh
Елена, я по-моему случайно удалила Ваш коммент🙈 простите. Да отвес-то полкило))) 11,5 это за 2 года наверное. Надо коллажик сделать. Какая была и какая стала
25 kwi 24 przez użytkownika:
Elena_Keinikh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elena_Keinikh
Zobacz Pełną Historię