Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2015
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 62,97g | Węglo: 188,22g.
Lunch: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Obiad: Mizeria, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Subway Grillowana Pierś Kurczaka, Zupa Jarzynowa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|