Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2015
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 88,27g | Węglo: 170,06g.
Śniadanie: Goplana Krówka Mleczna, Masło, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna. Lunch: Ser Gouda, Biedronka Focaccia, Ser Feta, Sante Dynia Pestki Łuskane, Oliwa z Oliwek, Rukola, Buraki, Bób. Obiad: Sokołów Szynka Wiejska, Mlekovita Ser Sokół, Chateau Czekolada Herbert Sahne, Sos Bolognese z Wołowiną (Domowy), Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem), Kawa, Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem), Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|