|
ПМС! Хочется сметать всё на своём пути!
Нужно продержаться несколько дней! Девочки, как вы справляетесь в такие дни? Увеличивается аппетит?
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 21,48g | Węglo: 39,00g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Cofix Американо. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Горожанка Пончик Берлинский , Cofix Американо. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
аппетит увеличивается, я больше добавляю белка и зелени, и начинаю сначала зелень есть, а потом белок и углеводы. если сладкого, то оладьи, запеканка, и всё с добавлением шоколадного протеина)
25 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|