Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 51 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2688 kcal
|
Tłusz: 83,02g | Białk: 192,03g | Węglo: 319,57g.
Śniadanie: Banan, Jabłko, Banan, Alesto Orzechy Włoskie , Jajko, Monini Oliwa z Oliwek, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banan, Seler Korzeniowy , Sól, Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Brokuły, Biedronka Papryka Czerwona. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|