Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2015
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 229,35g | Węglo: 228,66g.
Śniadanie: Smalec, Biedronka Jajka M, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Jabłko, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Banan, Olimp Odżywka Białkowa, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Kasza Jaglana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|