Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 76,36g | Białk: 77,01g | Węglo: 180,34g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, SM Ryki Ser Rycki Edam, Szynka, Łaciate Masło Extra, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Oregano, Elios Ser Feta, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sałata, Madero Ketchup Łagodny, Pano Tortilla Wieloziarnista. Obiad: Biedronka Cola Original, Bounty Bounty Milk Snack, Lays Fromage. Przekąski/Inne: Jabłko, Biedronka Płatki Kukurydziane, Pilos Jogurt bez Laktozy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|