Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 78,96g | Węglo: 125,26g.
Śniadanie: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Блины на молоке, Северная Компания Кета Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Здорово Йогурт 1,5%, Макси Чиабатта Ржаная, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Obiad: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Barilla Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Рогачев Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|