Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 133,09g | Węglo: 126,22g.
Śniadanie: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Sonko Ryż Biały, Winiary Majonez Lekki, Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Zott Mozzarella Light, Lidl Pinsa Gourmet, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g). Obiad: Lawasz, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|