Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 93,74g | Węglo: 321,54g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Hellena Oranżada, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Bell Prosciutto Crudo, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Grzybki Chleb Słowiański. Lunch: Słodkie Czerwone Papryki, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Mosso Sos Tatarski, Mlekpol Rolada Ustrzycka, Auchan Bułka Kajzerka. Obiad: Bakalland Daktyle Suszone, Harira. Przekąski/Inne: Auchan Bułka Kajzerka, Harira. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|