Dziennik htcnur, 29 kwi 24

Tebrikler güzel kadın:) ne güzel bir düşüş böyle 😉 İyi gidiyorsun seni destekliyor ve kutluyorum  

Tebrikler 🥰canim aynen devamke 

@Tuğdee teşekkür ederim Fıstığım. Ayy sizler kadar olamasak da adım adım işte...  

@invisibleguest teşekkürler beybi. Aynen hep beraber devamm  

tebrik ederim yola devam darısı bize olsun 👍🌸 

tebrik ederimmm  

Bol yağ eksileriniz olsun 🙂 

tebrik ederim Hatice, şahanesin 👏 

Tebrikler 👏👏 

Sağol @filizcinarbaris amin cnm 

Teşekkürler @gulhanim 

@meyusben amin cümleten cnmm 

@kedilere.fisildayan senin tartirini da merak ediyorum arkadaşım , teşekkürler  

@zeynep.kln teşekkür ederim cnm . Sen de çok gayretlisin umarım basaririz 

@yasminmarvel teşekkür ederim yasmincim🐚🪸🪼 

tebrik ederim 😎 yağdan gittiğini anlamanın bir formülü mü var yoksa tartının özelliği mi gerçi benim yağdan mı aldım kastan mı ona bakmam gerek 😁  

Hangisinden ne kadar gittigini nasil biliyorsunuz? 

Kemikten gideni de ilk defa duyuyorum 

@ertugrul @snorhn ben tartinin yalancisiyim. Ama siz bilmezsiniz ,biz kadınlarda kemikten gidiyo malesef . Benim annem 61 yaşında toplamda 10 cm kisalmis, her sene rutin kontrole gittiğinde devamlı kemik kütlesi eksi çıkıyor Malesef . Bi de doğumlarda genelde kadınlar 0.5-1 cm arası kısalır. Bende de oldu .  

@ertugrul @snorhn Kemik kütlesi artı da olabilir beslenme ve spora bağlı olarak.