Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 71,00g | Białk: 147,55g | Węglo: 102,98g.
Śniadanie: Быстроном Хлеб Бородино, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Быстроном Сочень с Творогом, Ламбер Сыр Ламбер Light, Помидоры, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Яйцо. Lunch: Кинто Традиционное Чахохбили, Увелка Гречка в Пакетиках, Голден Яблоко , Куриное Филе, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи. Obiad: Iberica Гигантские Оливки , Parmalat Молоко 1,8%, Лимон, Форель, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|