Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 144,95g | Węglo: 188,19g.
Śniadanie: Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Muz, Yeşil Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Maydanoz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta. Lunch: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Tarçın, Yeşil Elma, Muz, SSN Command Quadro Whey, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake). Obiad: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Marul, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Tadım Çiğ Fındık İçi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|